Ugrás a tartalomhoz

Főoldal
Óráink
Szolgáltasok
Áraink
Események
- Események
- Túra
Foglalás
Blog
Rólunk
- Rólunk
- Házirend

Főoldal
Óráink
Szolgáltasok
Áraink
Események
- Események
- Túra
Foglalás
Blog
Rólunk
- Rólunk
- Házirend

1 esemény found.

Események keresése és nézet választás

Írja be a keresőszót. Keresse meg a Események -t a keresőszóval.

Esemény nézet navigáció

Lista
Hónap
Nap

Események

Ma

Dátum kiválasztása.

19:30

Hangtál női yin jóga

Hangtál & Női Yin Jóga

2025. november 12.| 19:30 - 21:00

Larimar Jógastúdió Deák Ferenc u. 35, 1041, Budapest

Női Yin Jóga és tibeti hangtál terápia Lazulj el – gyógyulj – kapcsolódj önmagadhoz! Yin jóga és a tibeti hangtálak különleges együttese testi-lelki szinten támogatja a női egészséget.Ez az óra […]

5500Ft

Előző nap
Következő nap

Google Naptár
iCalendar
Outlook 365
Outlook Live
.ics fájl exportálása
Export Outlook .ics fájl

Írj üzenetet

Töltse ki az alábbi űrlapot, és amint lehetséges, felvesszük Önnel a kapcsolatot

Név

Email cím

Mobil szám

szolgáltatás típus

Üzenet

Gyakori kérdések

Astanga Jóga

Az Astanga jóga a hatha jóga egyik dinamikus és összetett formája, amely kötött gyakorlatsorokból áll, összesen hat sorozatot tartalmaz. Ezt a jógairányzatot Sri K. Pattabhi Jois, egy dél-indiai jóga mester dolgozta ki 1948-ban, Mysore városában. Az Astanga szó szanszkrit eredetű, jelentése „nyolc ág”, ami Patanjali nyolcas jógarendszerére utal.

Az Astanga jóga gyakorlása összekapcsolja az ászanákat (testhelyzeteket) a légzéssel (udzsájí pránájáma), a mozgással (vinyasa), az izomzárakkal (bandhák) és a tekintet fókuszálásával (dristi), így egy folyamatos, megállás nélküli gyakorlatsort alkot. A légzés és a mozgás szinkronban tartása hozza létre az úgynevezett „flow” érzést, ami az egész test energiájának áramlását segíti elő.

A hat sorozat közül az első a Yoga Chikitsa (jógaterápia), mely a test megtisztítására és erősítésére fókuszál, a második a Nadi Sodhana (idegrendszer megtisztítása), míg a legmagasabb szintű sorozat a Sthira Bhaga, amely a stabilitást és erőt helyezi középpontba.

Kismama jóga

A kismama jóga kifejezetten a várandósság időszakára szabott mozgásforma, amely segít megőrizni a test rugalmasságát, erősíti a hát- és medence körüli izmokat, javítja a testtartást, és csökkenti a derék- és hátfájást. Emellett a légzőgyakorlatok és a relaxációs technikák támogatják a stresszoldást és készítik fel a testet és a lelket a szülésre. Fontos, hogy veszélyeztetett terhesség esetén csak orvosi jóváhagyással és szakértői irányítással történjen a gyakorlás.

Hatha Jóga

A hatha jóga a jóga egyik legismertebb irányzata, amely a „ha” (Nap) és „tha” (Hold) szavakból tevődik össze, szimbolizálva az aktív és passzív, vagyis a Nap és Hold energiák (prána és apána) kiegyensúlyozását a testben és lélekben. Fő célja a testi egészség megőrzése, a fizikai és mentális egyensúly megteremtése. A hatha jóga gyakorlásában fontos szerepet kapnak az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), a meditáció és más energetikai gyakorlatok, amelyek segítik a test megszilárdítását, az energia áramlását és az elme megnyugtatását.

Gerinc jóga

A gerincjóga egy speciális jógastílus, amelynek fő célja a gerinc egészségének megőrzése, a testtartás javítása, az izmok erősítése és nyújtása, valamint a gerinc rugalmasságának növelése biztonságos, anatómiai alapokra épülő gyakorlatok segítségével. Emellett fontos szerepet kap a helyes légzés elsajátítása és a stresszoldás, ami a testi és lelki egyensúly megteremtéséhez járul hozzá. A gerincjóga különösen hasznos a hát- és derékfájás megelőzésében és csökkentésében, továbbá javítja a testtudatot és a koncentrációs képességet.

Reiki

A reiki egy japán eredetű, kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer, amely az egyetemes életenergia (reiki) közvetítésén alapul. Célja a testi-lelki egyensúly megteremtése és fenntartása, támogatva a szervezet öngyógyító folyamatait. A kezelés során a gyakorló finom kézrátétellel vagy energiaátadással segíti elő a test, az elme és a lélek gyógyulását, stresszcsökkentést és relaxációt. A reiki egyszerű, biztonságos technika, amely nem igényel különleges eszközöket, és alkalmazható megelőzésre, akut vagy krónikus panaszokra egyaránt.

A „reiki” szó japán eredetű, ahol a „rei” a kozmikus, univerzális szellemiséget, míg a „ki” az életerőt, energiát jelenti, így a reiki az „univerzális életenergia” kifejezést takarja.

Thai masszázs

A thai masszázs egy több mint 2500 éves hagyományos ázsiai gyógyító művészet, amely ötvözi az akupresszúrát, az indiai Ájurvéda elveit és a jógaszerű nyújtásokat. A kezelést a földön, kényelmes ruházatban végzik, és a terapeuta kézzel, könyökkel, térddel vagy lábbal nyomást gyakorol a test energiavonalaira (Sen-vonalak), valamint passzív nyújtásokat és ízületi manipulációkat alkalmaz. Célja az energiaáramlás helyreállítása, a feszültségek oldása, a test rugalmasságának növelése és a testi-lelki egyensúly megteremtése. A thai masszázs holisztikus terápia, amely a test, az elme és a lélek harmóniáját segíti elő.

Lemondás

Ha bejelentkeztél jóga órára, de nem tudsz eljönni és ezt nem jelzed legalább az óra kezdete előtt 2 órával, akkor sajnálatos módon le kell vonnunk az óra díj 50%-át, amit ki kell fizetned következő alkalommal.

Kérünk, jelezd időben, ha lemondod a részvételed, így elkerülhetjük a kellemetlenségeket. Az időnket rátok szánjuk, és ha nem tudsz jönni, a felszabaduló helyet másoknak tudjuk átadni.

Köszönjük!

Jóga és ami mögötte van.

Facebook-f Instagram

Menü

Főoldal
Óráink
Szolgáltasok
Áraink
Események
- Események
- Túra
Foglalás
Blog
Rólunk
- Rólunk
- Házirend

Főoldal
Óráink
Szolgáltasok
Áraink
Események
- Események
- Túra
Foglalás
Blog
Rólunk
- Rólunk
- Házirend

Kapcsolat

Email: larimarjoga@gmail.com
Mobil: +36 30 608 6390
Cím: Budapest, 1042 Budapest, István út 27/A, földszint 2.
Adatkezelési tájékoztató

© All Rights Reserved.