Magánóra előnyei 🧘‍♀️✨

• 🌟 A magánóra egyik legnagyobb előnye, hogy teljes mértékben a saját ritmusodban fejlődhetsz.
• 🚫 Nincs rohanás, nincs alkalmazkodás másokhoz – az oktató minden figyelme kizárólag rád irányul, így a gyakorlás sokkal hatékonyabbá és személyre szabottabbá válik.
• 🎯 A foglalkozások során az oktató folyamatos visszajelzést ad, kijavítja a hibákat, segít megérteni a mozdulatok vagy gyakorlatok lényegét, és azonnal reagál a felmerülő kérdésekre.
• ⏩ Ez a fajta fókuszált támogatás jelentősen gyorsítja a fejlődést.

Egyénre szabott programok 🧩

• 🦴 A magánórák nagy előnye az is, hogy bármilyen gerincprobléma, korábbi sérülés vagy éppen prevenciós cél esetén teljesen egyénre szabott program állítható össze.
• 💪 Az oktató figyelembe veszi a fizikai állapotod, korlátaid, céljaid, és olyan gyakorlatokat választ, amelyek biztonságosak, mégis hatékonyak.