2025. október 7.-től elkezdjük a hét alkalmas csakra jóga tanfolyamot, ami keddenként délután 16:00-17:30 között lesz tartva a Larimar Jógastúdióban.
Gyakorlati órák keretein belül átadom azt a tudást amit a 7 fő energiaközpontról, azaz szanszkrit nevén a csakrákról fontosnak tartok.
A teret az adott csakra tiszta minőségű doTERRÁS olajával fogom harmonizálni a hozzá illő zenével.
Fontosnak tartom, hogy még tudatosabban éljük az életünket, és azt, hogy a testünk minél tovább egészséges, rugalmas és fiatal maradjon. A legnagyobb kincsünk, a legnagyobb gazdagságunk az EGÉSZSÉGÜNK, amihez fontos a mozgás, a helyes táplálkozás és a természetes alapanyagok, a föld, víz, tűz, levegő, éter elemek egyensúlya.
Amennyiben már bármilyen betegség van jelen a testben, akkor a tanfolyamon tanultak alkalmazásával a gyógyulás sokkal hamarabb, természetes úton is elindulhat, így egyre egészségesebbé, rugalmasabbá és fiatalosabbá tudsz válni testileg és mentálisan is.
OKTATÓ:
🙋♂️ Havasi Sándor: A Vándorjógás www.vandorjogas.hu
🎥Interjú velem: www.youtube.com/watch?v=0bQvY5hVCeE
📸 Videó rólam: www.youtube.com/watch?v=LhPBiHFFToM
📸Jógás videóm: www.youtube.com/watch?v=8mpkRWpQWok
🎶TikTok dobos oldalam: https://www.tiktok.com/@vandorjogas_drumming
🏢HELYSZÍN:
Larimar Jógastúdió – Újpest, Deák Ferenc utca 35.
www.larimarjogastudio.hu
—————————————————————–
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ: Napijeggyel és bérlettel is látogatható, lásd a Larimar jógastúdió honlapján.
🐣 KORÁNKELŐ KEDVEZMÉNY ‼
Ha elköteleződsz mind a 7 alkalomra, a kedvezményes ára: 28.000 FT mely szeptember 30.-ig befizetendő.
Kérlek ide írj emailt: vandorjogas@gmail.com
——————————————————————
Amit hozhatsz MAGADDAL:
– ha szeretnéd a saját jógaszönyegedet, de tudunk biztosítani a helyszínen számodra
– kényelmes váltóruhát, amiben könnyedén jógázol,
– külön palackba vizet,
– gyümölcsöt, amit a gyakorlás végén szívesen fogyasztanál.
GYERE JÓGÁZZUNK EGYÜTT ÉS HARMONIZÁLJUK A CSAKRÁINKAT, A TESTÜNK-LELKÜNK-SZELLEMÜNK EGÉSZ-SÉGÉÉRT 🙏🏻💜🕉
Köszönjük, ha megtisztelsz bizalmaddal és jelenléteddel 🙏💜
– Az ájurvéda indiai ősi tudománya szerint a különböző testi betegségek oka az, hogy a testünk 5 alapeleme (föld, víz, tűz, levegő, éter) között felborul az egyensúly. Az ászanák gyakorlása megteremti az egyensúlyt az elemek között. A mai rohanó világunkban a testünk rengeteg feszültséget tud eltárolni a testünkben. Ezek a negatív érzelmek az izmokban, ízületekben és a fasciában tárolódnak el, amiket mozgás közben és reggelente ébredéskor is folyamatosan érzékelhetünk. A sok ülőmunka, a mozgásszegény életmód hatására megrövidülnek az izmaink, összeesik a tartásunk, a közérzetünk is romlik, szorongás és/vagy idegrendszeri problémák is kialakulhatnak. Ezért tartjuk fontosnak, hogy a tanfolyam keretén belül az elméleti tudásátadás után a gyakorlatban is megtapasztaljuk, hogy milyen jótékony hatással vannak a jógagyakorlatok a testre. Alkalmanként beszélgetünk arról, hogy hol mik is azok az energiaközpontok, hol találhatók, egyes energiaközpontok, hogyan működnek, hogyan tudjuk magunk is harmonizálni mudrák (gyógyító kéztartások), ászanák (kitartott testhelyzetek, jógapózok), mantrák, virágesszenciák, gyógy- és fűszernövények, kristályok és növényi eredetű táplálékok tudatos használatával.
Gyere, ismerkedjünk meg az energiaközpontjainkkal, hogy egyre tudatosabban, és harmonikusabban éljük meg az életünk mindennapjait 🙏💜
IDŐPONTOK ÉS A TEMATIKA:
🔴 2025.10 07. Gyökércsakra – MULADHARA – Föld elem – BIZTONSÁG, STABILITÁS, ANYAGI VÁGYAK, ŐSBIZALOM – Vörös színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon, ha szeretnél.
🟠 2025.10.14. Szakráliscsakra – SZVÁDISTHANA – Víz elem – KREATIVITÁS – Narancssárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon, ha szeretnél.
🟡 2025.10.21 Köldökcsakra – MANIPÚRA – Tűz elem – AKARATERŐ, ÉLETERŐ, ÖNBECSÜLÉS – Citromsárga színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon, ha szeretnél.
🟢 2025.10.28. Szívcsakra – ANAHATA – Levegő elem – SZERETET, HÁLA – Zöld színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon, ha szeretnél.
🔵 2025.11.04. Torokcsakra – VISSUDHA – Éter elem – KOMMUNIKÁCIÓ, ÖNKIFEJEZÉS, IGAZSÁG KIMONDÁSA – Kék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon, ha szeretnél.
🔵 2025.11.11. Harmadik szem csakra – ÁDZSNA – INTUÍCIÓ, KONCENTRÁCIÓ, TISZTÁNLÁTÁS – Indigókék színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon, ha szeretnél.
🟣 2025.11.18. Koronacsakra – SZAHASZRÁRA – MEGVILÁGOSODÁS, EGYSÉG – Fehér vagy ibolya színű pólót vagy kendőt viselhetsz magadon, ha szeretnél.
