BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Larimár Jógastudió - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Larimár Jógastudió
X-ORIGINAL-URL:https://larimarjogastudio.hu
X-WR-CALDESC:Események Larimár Jógastudió
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251123T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251123T123000
DTSTAMP:20260501T031436
CREATED:20251102T102351Z
LAST-MODIFIED:20251119T204847Z
UID:1448-1763893800-1763901000@larimarjogastudio.hu
SUMMARY:Jógakerék workshop - Váczi Erika
DESCRIPTION:🌀 JÓGAKERÉK WORKSHOP\n\n\n\n\nFOGLALÁS\n\n\n\n\n🧘‍♀️ A jógakerék kb. 60 cm átmérőjű műanyag kerék\, puha szivaccsal borítva.Segíti az extrém hátrahajlások biztonságos kivitelezését\, és számtalan gyakorlat épül rá.Tökéletes eszköz haladó\, nehezített jógaórákhoz! \n\n\n\n\n\n\n\n💪 Miért nehezebb? \n\n\n\n\nEgyensúlyozni kell a gyakorlatok alatt ⚖️\n\n\n\nFolyamatos koncentrációt igényel 🧠\n\n\n\nJavítja a stabilitást és testtudatot\n\n\n\n\n\n\n\n\n✨ Miért hasznos? \n\n\n\n\nAlátámasztja a derekat\, nyújtja a gerincet 🫶\n\n\n\nErősíti az izomzatot (has\, hát\, láb\, far) 💪\n\n\n\nFejleszti az egyensúlyérzéket és a mélyizmokat ⚙️\n\n\n\nRegenerálja az izmokat és fokozza a nyújtó hatást 🧎‍♂️\n\n\n\nNyitja a mellkast\, lazítja a vállat és csípőt 🌸\n\n\n\n\n\n\n\n\n👥 Kiknek ajánlott? \n\n\n\n\nAkik sokat ülnek vagy görnyednek a nap folyamán 💻\n\n\n\nHátfájósoknak\, derékpanaszok esetén is hasznos 🌿\n\n\n\nKezdőknek és haladóknak egyaránt kihívás\, de biztonságos\n\n\n\nAjánlott más sportok mellé regeneráló\, nyújtó kiegészítésként 🏃‍♀️\n\n\n\n\n\n\n\n\n🌟 A jógakerék jótékony hatásai \n\n\n\n\nEnyhíti a hát alsó részének terhelését 🦴\n\n\n\nNyitja a mellkast\, lazítja a vállakat 💖\n\n\n\nKiváló csípőnyitáshoz\, nyújtja a combfeszítőket 🦵\n\n\n\nKíméli a térdet\, nyújtja a horpaszizmokat ✨\n\n\n\nCsökkenti a fej- és nyakfájdalmat 😌\n\n\n\nFejleszti a koncentrációt\, egyensúlyt\, idegrendszert 🧘‍♂️\n\n\n\n\n\n\n\n\n⏰ Workshop időtartam: 120 perc💰 Díj: 6000 Ft \n\n\n\n📍 Helyszín:Larimar JógastúdióÚjpest\, Deák Ferenc utca 35. \n\n\n\n📞 06306086390📧 larimarjoga@gmail.com🌐 www.larimarjogastudio.hu \n\n\n\n👉 Foglald le helyed online foglalási rendszerünkben! 🧘‍♀️Foglald le helyed: \n\n\n\nhttps://larimarjogastudio.hu/foglalas/Felmerült kérdés esetén írjatok bátran!Nagy szeretettel várlak! 🙏❤️ \n\n\n\n👉 Foglald le helyed online foglalási rendszerünkben! 🧘‍♀️ \n\n\n\n\nFOGLALÁS\n\n\n\n\nFelmerült kérdés esetén írjatok bátran!Nagy szeretettel várlak! 🙏❤️ \n\n\n\n\nFacebook esemény
URL:https://larimarjogastudio.hu/event/jogakerek-workshop-vaczi-erika-2/
LOCATION:Larimar Jógastúdió\, Deák Ferenc u. 35\, 1041\, Budapest\, 1041\, Hungary
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://larimarjogastudio.hu/wp-content/uploads/2025/10/542058807_770324782626200_630835116906203376_n-e1760360202735.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR